赴未来，“心”篇章|经济与管理学院开展毕业季系列心理活动

时光飞逝，今年的毕业季已经到来，为加强思想教育引领，落实三全育人举措，帮助学生缓解毕业压力，带领毕业生运用科学、合理的方法调节心态及负面情绪，积极主动地面对就业，增强面对未来的信心和勇气，经济与管理学院针对2024届毕业生开展赴未来，“心”篇章毕业季系列心理活动。

留下笑脸，笑迎未来人生

经济与管理学院武汉校区举办了以“留下你的笑脸”为主题的活动，旨在用笑容传递正能量，用快乐感染身边的每一个人，同时鼓励毕业生们敞开心扉，释放压力，用笑容来迎接人生的新篇章。

毕业生们用画笔在展板上绘制各种各样的笑容和表情，他们或独自摆拍，或与好友合影，或用手比划着各种有趣的姿势，记录了一张张充满活力和希望的笑脸照片。

“留下笑脸”不仅是一个简单的绘画留念，更是一个传递正能量的过程。每一个笑容都是一颗种子，能够在校园里生根发芽，绽放出美丽的花朵。

此次活动不仅为毕业生们提供了一个展示自己笑容的平台，更是一次心灵的洗礼和情感的释放。通过参与活动，毕业生们能够更加深入地了解自己的内心世界，学会面对和应对各种压力和挑战。

撕掉标签，青春不被定义

经济与管理学院在咸宁校区开展了“撕掉标签，让青春不在被定义”的主题活动，设立了一个标签墙并贴上了许多的标签，例如“一看都没有吃过苦”、“你还年轻”、“这么大人了还看动画片”、“要瘦才漂亮”等现在社会对大学生的种种刻板印象，在这些标签摆出之后，许多学生参与并勇敢的撕下了这些标签。

大家纷纷表示“这些刻板印象就像枷锁压在自己身上”、“自己并不喜欢这些社会给予自己的标签”、“自己只想做独一无二的自己”等等。

撕掉标签，希望毕业生们可以抓住当下，活出自己，勇敢追求个性，不被定义，做独一无二的自己，不被条条框框所束缚，努力实现自己的梦想和价值。

心理座谈，筑牢自信根基

除去线下活动外，心理座谈会也是调整毕业生心理状态的重要举措。座谈会旨在构建一个平台，让毕业生们能够分享自己的心理困惑和就业压力，同时得到专业的心理疏导和实用的就业指导。经济与管理学院开“阳光毕业季，健康向未来” 2024届毕业生心理疏导与就业指导座谈会在咸宁校区开展。

座谈会从让毕业生认识到毕业阶段可能面临的心理压力和情绪出发，以实际案例为毕业生讲解了应对压力和调整心态的方法与技巧，以提升心理韧性和积极应对挑战的能力。

座谈会上，毕业生们分享自己的心得和困惑，大家互相交流沟通，为大家答疑解惑，帮助毕业生增强了他们的心理健康意识和就业信心。

活动结束后，收到了许多毕业生们的积极反馈，他们表示，通过参与这一系列心理活动，不仅收获了美好的回忆和珍贵的友情，还学会了如何调整自己的心态，积极面对毕业后的生活和工作。

未来，我院将持续加强毕业生心理健康工作建设，提升心理育人工作专业能力，落实立德树人根本任务，助力毕业生调整心态，确保毕业生顺利毕业、文明离校。